４月Me Timeレッスン予約開始のお知らせ

バーオソルインストラクターのRIYONAです！
皆さん、季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？
暖かい日も増え、寒い冬が苦手な私には過ごしやすくなってきました🌸
ですが、毎日花粉症と戦っております🤣

【Me Timeレッスン】4月のメニューのお知らせです✨
バーオソルやジャシロキネシスはどちらもバレエをベースにしたトレーニングで、しなやかで細っそり動ける身体を造る、究極のビューティトレーニングになります✨

【バーオソルクニアセフメソッド®】
●腕引き締めバーオソル
　3日(月)、12日(水)、21日(金)、26日(水)
●新年度やる気満々バーオソル
　5日(水)、10日(月)、17日(月)、28日(金)
●美背筋バーオソル
　7日(金)、14日(金)、19日(水)、24日(月)

【ジャイロキネシス®】
●海藻のようにゆらゆら〜！サイドアーチ（側屈）
　4日(火)、13日(木)
●24個の骨の声を聞こう！スウェーブ（波うたせる）
　18日(火)、27日(木)

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