🌿6月のMe Timeレッスン🌿【バーオソルクニアセフメソッド】●重だる解消バーオソル　2日(金)、9日(金)、19日(月)、26日(月) ●美尻バーオソル　7日(水)、12日(月)、16日(金)、23日(金)、28日( […]

バーオソルインストラクターのRIYONAです！皆さん、季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？暖かい日も増え、寒い冬が苦手な私には過ごしやすくなってきました🌸ですが、毎日花粉症と戦っております🤣 【Me Timeレッスン […]

3月Me Timeレッスンスケジュール。

これまで「ワンコインオンラインレッスン」という名前でお届けしていたオンラインでのグループレッスンですが、この度「Me Timeレッスン」と名前を変更しました。レッスン形式や値段などはそのまま変わらないです。Me Time […]

２月のバーオソルワンコインオンラインレッスンの予約がスタートしました。２月のバーオソルのプログラムは次の３つです。 ・上半身リリースバーオソル寒い冬、凝り固まる上半身をほぐし、スッキリ軽い体に✨ ・全身ぽかぽかバーオソル […]

ジャイロキネシス®︎の1コインオンラインレッスンが始まります。 ジャイロキネシス®︎はニューヨーク生まれで、ピラティス同様リハビリを目的に作られたエクササイズですが、その特徴は背骨を意識的に動かすことにあります。 それに […]